Pour les enfants
La sophrologie et les enfants
Les soins sophrologiques s’adressent également aux enfants. Ils sont adaptés dans leur durée pour qu’ils soient agréables à vivre.
Les aspects doux, ludiques et participatifs fonctionnent très bien !
Une fois les présentations faites et le contact établi avec la praticienne en sophrologie, et pour certains, passée la petite phase de timidité, les petits se montrent très réceptifs aux pratiques proposées.
Les résultats sont généralement plus rapides chez les enfants : il y a moins de vécu à traiter et moins de résistances.
Ils apprécient les outils qui stimulent leur créativité et l’implication corporelle, laquelle leur permet d’atteindre une vraie sensation de détente, à la fois physique et mentale. Ils réalisent facilement les exercices proposés et les intègrent spontanément dans leur vie. Les résultats sont alors durables et les proches constatent que les enfants grandissent en étant plus détendus et confiants en eux.
Il est intéressant de noter que la sophrologie est de plus en plus présente en milieu hospitalier et dans les cliniques, y compris dans les services pédiatriques, en complément des soins médicaux dispensés.
Des bénéfices évidents (quelques exemples)
Certains « petits maladroits » deviennent plus habiles et cessent de se cogner partout ou de casser des objets par inadvertance, les dessins deviennent plus sûrs et détaillés, l’écriture plus régulière et lisible (meilleure connexion à leur corps, amélioration de la motricité grâce à une proprioception plus fine).
D’autres enfants très fusionnels apprécient d’explorer leur monde immédiat de façon plus autonome, s’impliquent dans les tâches du quotidien sans assistance systématique, acceptent de participer à des sports collectifs (développement de l’autonomie).
Les individus « capricieux » évoluent vers une meilleure tolérance à la frustration, d’autres en échec scolaire voient leur capacité d’attention et leurs notes augmenter (meilleure régulation des émotions, concentration plus facile).
Voir le déroulement d’une séance.
Le spectre d’actions est aussi large que pour les séances aux adultes.
Ce que la sophrologie apaise chez les enfants
Les soins permettent d’intervenir sur :
- Les problèmes d’endormissement et la peur d’aller se coucher
- La qualité du sommeil (réveils intempestifs, terreurs nocturnes, cauchemars…)
- L’énurésie (pipi au lit)
- La régulation des émotions (colère, violence, stress, faible tolérance à la frustration)
- Les troubles de l’attachement
- Les angoisses
- La dépression
- La qualité et la durée de la concentration
- La peur de s’exprimer, d’aller vers les autres (forte timidité, introversion)
- Les dérégulations alimentaires (anorexie, boulimie)
- Les addictions (écrans, alimentation, sodas…)
- Le manque de confiance en soi
- La peur des contrôles (dictées, interrogations écrites et orales)
- La présence persistante d’un « ami imaginaire »
Ils permettent aussi d’accompagner l’enfant quand il est confronté à une maladie longue, chronique, handicapante, dégénérative ou incurable. Ceci, bien évidemment, en complément d’une prise en charge médicale.
Un suivi en sophrologie peut également être bénéfique si un parent ou un frère ou une sœur est affecté par une maladie ou un handicap soudain.
D’autres cas sont aussi susceptibles de nécessiter une ou plusieurs séances, surtout si le comportement de votre enfant a changé (même subtilement) depuis :
- L’arrivée d’un nouvel enfant dans la fratrie (naissance, adoption)
- Un déménagement
- Un changement d’établissement scolaire ou de modalités d’enseignement
- La séparation ou le divorce des parents
- La perte d’un ascendant (grand-parent, oncle ou tante), d’un parent ou d’un autre enfant (y compris les interruptions de grossesses, volontaires ou pas)
- Un accident (de voiture, une grosse chute, un début de noyade…) ou une agression qu’il ait vécu ou dont il ait été témoin
- La perte d’un animal de compagnie
- Et de manière générale tout évènement ayant eu un impact fort, dont l’enfant reparle souvent ou au contraire dont il refuse l’évocation.
La gestion des émotions
Dès leur plus jeune âge les enfants traversent des tempêtes émotionnelles. Parfois explosives, et parfois silencieuses car intériorisées. Dans tous les cas, ils peuvent avoir la sensation de littéralement se noyer dedans, sans savoir comment en sortir. La sophrologie leur offre des outils simples pour s’auto-réguler et revenir au calme.
Les enfants retrouvent une stabilité, se laissent moins contaminer par les ambiances autour d’eux et réagissent moins impulsivement aux facteurs extérieurs. Ils peuvent également réussir à communiquer sur leurs besoins et faciliter les interactions avec les adultes référents (parents, nounou, maîtresse, AESH, professionnels de santé…) au quotidien.
Les handicaps physiques
Je reçois l’individu tel qu’il est, sans jugement, avec compassion.
Si des ajustements doivent être faits pour le bon déroulement de la séance, n’hésitez pas à me prévenir lors de la prise de rendez-vous.
Et dans tous les cas
Le doudou est bienvenu ! (Quel que soit l’âge de votre enfant.)
![]()
Sabine DIMEY APARICIOTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
Très belle personne, douce, à l’écoute et pleine de bonté. Elle a fait des miracles pour moi. Je me sens beaucoup mieux, dans le bien être et même changée. A tel point que mon fils a souhaité faire des séances aussi au vu de mes énormes progrès. Je recommande fortement![]()
Anne FüttererTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
J'ai eu la chance de croiser le chemin de Véronique qui m'a aidé avec ma jument, stressée avec l'embarquement dans le van et régulièrement anxieuse. Au fil des séances et des échanges, elle m'a apporté bien plus que ce que j'étais venue chercher au départ. C'est une personne d'une grande gentillesse, à l'écoute, respectueuse et profondément humaine. Ses accompagnements m'ont permis d'avancer avec plus de sérénité dans certaines situations et m'ont fait beaucoup de bien. Je lui suis très reconnaissante pour son aide, sa disponibilité et sa bienveillance. Merci pour tout.![]()
Mathilde DelaurensTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
Véronique est une praticienne bienveillante et à l’écoute qui m’a énormément aidée. Son accompagnement en sophrologie et en soins énergétiques m’a vraiment beaucoup aidée. Dès les premières séances, je me suis sentie écoutée, comprise et en totale confiance. Son approche est douce, rassurante et très professionnelle. Ces séances m’ont permis de me sentir plus apaisée, de mieux gérer mon stress et de retrouver un réel équilibre au quotidien. On ressort des séances avec une vraie sensation de légèreté et de mieux-être. Un grand merci à Véronique pour cette aide précieuse !!![]()
Marc Pierre ATrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
Véronique Marquier est une praticienne sensible, authentique et profondément bienveillante. J'ai effectué plusieurs séances avec elle et la qualité est constante : ses soins énergétiques sont doux et profonds, son toucher est juste, tout comme son analyse lors du dialogue. (C'est bluffant) C'est une thérapeute que je recommande vivement pour un suivi de qualité. J'ai également entendu beaucoup de bien sur sa pratique de la communication animale, notamment avec les chevaux, une autre facette de son talent. Bien que n'étant pas habitué à laisser des avis Google, je tenais à souligner l'efficacité de l'accompagnement de Véronique Marquier. Encore merci pour ces moments de bien-être !![]()
calie hussTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
Accueil très bienveillant et chaleureux, on se sent immédiatement à l’aise et écoutée. Les soins sont très bénéfiques et procurent un vrai bien-être. Je recommande vivement !![]()
Sophie MTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
Je remercie la vie d’avoir mis Véronique sur mon chemin. En tant que professionnelle de santé moi-même il est rare de tomber sur d’autres professionnels aimant profondément leur travail. Je l’ai contacté pour un acouphène invalidant (après avoir fait tous les irm et examens possibles) dont personne a d’explications tangibles. Elle a su me rassurer, me poser, diminuer le bruit pour apprendre « pour le moment » à cohabiter avec lui. Sa démarche s’inscrit dans un rapport à soi et à l’amour qu’on apprend à se porter (parce que oui cela s’apprend même si on est soignant, on a tendance à faire passer l’autre avant soi). Je continue de la voir depuis ce jour pour apaiser les tensions liées à mon petit occupant et aussi à mon activité dans le contexte actuel oppressant. Je vous recommande chaleureusement cette femme au grand cœur.
Réservation
Mon approche vous plaît ? Je me réjouis de vous rencontrer !
Avant de vous recevoir pour une première séance, nous prenons un petit temps d’échanges (offert) par téléphone.
Ceci me permet de répondre à vos questions et de vérifier l’adéquation entre mes propositions et vos besoins, ou ceux de la personne pour laquelle vous souhaiteriez un accompagnement.